Причины плохого аппетита у детей

Очень часто дети отказываются от приема пищи, и причин этому может быть очень много. Как правило, родители в таких случаях заставляют детей употреблять еду, мотивируя это теми или иными объяснениями. Но в большинстве случаев причина такого явления кроется не в капризности ребенка, как кажется на первый взгляд, а в ряде нарушений, которые присутствуют в организме, включая также неправильную работу нервной системы и внутренних органов. Давайте рассмотрим основные причины, которые могут повлиять на аппетит ребенка, усвояемость его организмом еды и общий процесс обмена веществ. При этом подробно остановимся на тех моментах, которые требуют особого внимания и лечения. Как правило, подавляющее большинство причин, вызывающих отказ детей от употребления пищи, не требует госпитализации и может быть устранено в домашних условиях с применением того или иного курса лечения. Возможной причиной отсутствия аппетита является наличие у ребенка гельминтов либо иных паразитов. Очень часто улучшить аппетит помогают лекарственные растения.

К примеру, утром ребенок отказался от еды и его мама сразу же начинает переживать. Она думает о том, что в школе или детском саду ее ребенок тоже может вовремя не поесть и эти мысли вызывают волнение. Что же тогда случится? Тем не менее, вполне понятно, что от недостатка пищи на протяжении дня не умер еще ни один ребенок. Кроме того, сегодня  врачи склоняются к мысли, что некоторые дети принадлежат к так называемой категории «сов», то есть, их биологические часы опаздывают, и желание позавтракать может наступить гораздо позже.

Переживать в данном случае не следует, так как ребенок в любом случае не будет голодным даже без заботы матери. Находясь в коллективе между детьми, он в любом случае поест, глядя на других детей, ведь перед ним на тарелке будет лежать его порция, которую могут отдать кому-то другому в случае отказа и он это понимает. Кроме того уже доказано, что в компании сверстников еда всегда кажется гораздо вкуснее, поэтому проблем с обедом, полдником и ужином в коллективе вообще не должно возникать.

Если во время обеда ребенок приходит домой, ему рекомендуется в обязательном порядке подать первое жидкое блюдо. Это является обязательным условием правильного питания и нормализации пищеварения. К тому же, ежедневное употребление обеда в кругу семьи положительно влияет на аппетит детей и общую гармонию в семье – об этом тоже необходимо помнить. Обеденный стол является местом, где семья может пообщаться в спокойной обстановке, принимая пищу и беседуя на разные темы. Поэтому желательно хотя бы один раз в сутки всей семьей садиться дружно за обед или ужин, так как позавтракать вместе удается очень редко. Кроме того, такая дружная трапеза приучит ребенка к режиму дня, порядку и правильному питанию.

В том случае, когда ребенок не хочет употреблять второе блюдо, или съел его не полностью, нельзя настаивать и заставлять его съесть все полностью. Помните, что желудок у детей гораздо меньше, чем у взрослого человека и, возможно, он уже полностью сыт той пищей, которую съел. Отказ от части своей порции для ребенка – это абсолютно нормальное явление.